生理期早餐醪糟红糖蛋
浏览 2.7万 · 收藏 122
将做法保存到手机
所以，今天的食谱其实是我从一个江西的姑娘那里偷师来的。据这位肤白盘靓条顺的姑娘讲，这是她们当地女生生理期时必吃的早餐，算是一种传统吃法，做法简单又有营养。很多南方女性在坐月子的时候也会吃这个“红枣醪糟鸡蛋汤”。 据说，醪糟鸡蛋汤富含多种维生素和氨基酸，美容养颜，温寒补虚，是客家人的传统滋补圣品。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
往小锅内舀入3勺醪糟
-
步骤2/5
放入3-6枚红枣
-
步骤3/5
往锅里加2碗水，然后往水里打入一颗鸡蛋，再加入3勺红糖
-
步骤4/5
将小锅放到火上烧开
-
最后一步
点击查看大图
水烧开后即可关火，盛出食用
小贴士
1、以上食物的配量并不固定，皆可按照个人口味做调整
2、醪糟可以从超市里买到，也可以自制，自制的方法可以戳这里➙醪糟与酸奶是绝配啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-08
换个做法
生理期早餐醪糟红糖蛋的相关分类
生理期早餐醪糟红糖蛋的相关推荐
-
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6108130人看过 -
泡菜萝卜
114731人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13611638人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14056437人看过 -
健康低卡家常菜—青椒豆腐皮
2723584人看过 -
一天腌制腊八蒜
791239人看过 -
蛋汤
19051人看过 -
#一学就会快手菜#腊八蒜
130893人看过 -
糖醋带鱼
10497280人看过 -
#精致一人食#空气炸锅版烤金针菇
425039人看过 -
腊八蒜
517521人看过 -
虾皮萝卜汤
657871人看过
