土豆焖扁豆
20克
4克
27克
303
千卡
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步骤1/7
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准备好所有食材,洗好备用!
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步骤2/7
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切好
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步骤3/7
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锅里倒油烧热
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步骤4/7
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放葱花炒香放入土豆和豆角翻炒,然后加入酱油,耗油,糖和少量的盐(酱油和耗油本身就是咸的如果你吃的比较淡,先尝下汤在加盐)开炖。
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步骤5/7
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我是把土豆炖熟了,我给我家宝宝先铲了一点菜来,因为她们不吃辣的!
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步骤6/7
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如果家里都能吃辣在土豆炖熟前加入辣椒会更好吃!辣椒在锅里闷一会儿断生就好了!
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最后一步
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装盘,开吃!
我家两个孩子都不能吃辣,可是家里大人又都喜欢吃辣!所以我把土豆直接炖熟了成出一小盘给孩子们先吃着。我们的放入辣椒继续炖熟。
如果家里的人能吃辣就在土豆快熟前加入辣椒,如果家里没人能吃辣不加也很好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-08
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