炒苦瓜饭
大家一看到炒苦瓜饭肯定觉得很新鲜，也马上想到苦，苦的饭怎吃呢？我能用它炒成饭就不会苦，而且很健康美味哦，孩子吃了还想要，因为它有清热解毒功效哦，哈哈
-
步骤1/11
点击查看大图
把苦瓜切薄片，用盐水先浸泡去苦味，捞出过次清水。所有材料准备好
-
步骤2/11
点击查看大图
热锅加一茶勺油炒熟苦瓜，同时加适量盐，等会炒其他就不用再加盐了
-
步骤3/11
点击查看大图
蛋打散加入
-
步骤4/11
点击查看大图
跟炒苦瓜蛋一样哦
-
步骤5/11
点击查看大图
苦瓜先盛起或弄一边，加点油把玉米粒、火腿粒翻炒下
-
步骤6/11
点击查看大图
熟米饭下锅加点酱油炒均
-
步骤7/11
点击查看大图
炒得差不多时撒上葱花拌均就好了
-
步骤8/11
点击查看大图
盛饭咯
-
步骤9/11
点击查看大图
美味哦
-
步骤10/11
点击查看大图
心动了吗？
-
最后一步
点击查看大图
第二天又炒了苦瓜饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-07
炒苦瓜饭的相关分类
炒苦瓜饭的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#胡椒猪肚汤
695596人看过 -
太子参无花果炖瘦肉
87516人看过 -
补肾益气、强筋骨祛风湿｜巴戟天牛大力骨头汤
1093616人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#生炒牛肉
153970人看过 -
菜椒炒牛肉
64336人看过 -
凉拌皮蛋
19003042人看过 -
香辣凉拌皮蛋
6047085人看过 -
#牛气冲天#快炒牛肉丸菜椒
233374人看过 -
炒牛肉
96298人看过 -
红枣猪心汤
398378人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#麻婆豆腐
6967人看过 -
西兰花炒虾仁
2122人看过
