炒苦瓜饭
大家一看到炒苦瓜饭肯定觉得很新鲜，也马上想到苦，苦的饭怎吃呢？我能用它炒成饭就不会苦，而且很健康美味哦，孩子吃了还想要，因为它有清热解毒功效哦，哈哈
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步骤1/11
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把苦瓜切薄片，用盐水先浸泡去苦味，捞出过次清水。所有材料准备好
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步骤2/11
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热锅加一茶勺油炒熟苦瓜，同时加适量盐，等会炒其他就不用再加盐了
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步骤3/11
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蛋打散加入
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步骤4/11
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跟炒苦瓜蛋一样哦
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步骤5/11
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苦瓜先盛起或弄一边，加点油把玉米粒、火腿粒翻炒下
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步骤6/11
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熟米饭下锅加点酱油炒均
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步骤7/11
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炒得差不多时撒上葱花拌均就好了
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步骤8/11
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盛饭咯
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步骤9/11
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美味哦
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步骤10/11
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心动了吗？
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最后一步
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第二天又炒了苦瓜饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-07
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