紫甘蓝泥，齐哥专属
齐哥7个月了，之前添加过胡萝卜泥和南瓜泥，这个紫甘蓝特别有营养，很适合宝宝吃哦~
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步骤1/9
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紫甘蓝
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步骤2/9
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把外面的不好的叶子去掉，取里面的叶子，泡水半个小时，洗净。
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步骤3/9
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去掉中间的硬梗，留下嫩的。
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步骤4/9
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水开后，放入紫甘蓝，炒熟。
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步骤5/9
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这是炒好的样子
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步骤6/9
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用料理棒打碎，加些温水，变成你泥，
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步骤7/9
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这是打好的样子。越细越好，因为宝宝初加辅食，
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步骤8/9
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放凉，放入辅食盒，冷冻保存，可以存7天
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最后一步
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当当当，成功！
焯水的时候一定要用开水，这样才能尽量多的保存营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-07
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