黑椒甜豆杏鲍菇
甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。 在豆类中营养成分一般,但较其他蔬菜高。含有胡萝卜素和钙,B族维生素的含量也较高;富含蛋白质和多种氨基酸,常食对脾胃有益,能增进食欲。夏天多吃有消暑清口的作用。一般人群均适用,但腹胀者应少吃。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
甜豆切段
-
步骤2/6
点击查看大图
杏鲍菇胡萝卜切菱形块
-
步骤3/6
点击查看大图
加少许油
-
步骤4/6
点击查看大图
先放入胡萝卜炒2分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
两分钟后加入杏鲍菇胡萝卜,加入盐,生抽,黑胡椒
-
最后一步
点击查看大图
炒5分钟后,出锅,完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-07
黑椒甜豆杏鲍菇的其他做法
黑椒甜豆杏鲍菇的相关分类
黑椒甜豆杏鲍菇的相关推荐
-
辣椒炒肚丝
3346450人看过 -
鲜菌牛骨汤
3103013人看过 -
要瘦要美要健康就吃—甜豆银耳(3)
63378人看过 -
红烧鸭子
10585936人看过 -
酸菜鱼
56274人看过 -
雪菜毛豆炒肉丝
16441人看过 -
#夏天夜宵High起来!#追剧必备小零食|网红凉拌鸡爪
4064064人看过 -
茶树菇淮山茨实老鸭汤
134673人看过 -
海带排骨汤
145700人看过 -
甘蓝粉丝
571620人看过 -
#秋天怎么吃#白玉菇蒸牛肉|懒人料理
811661人看过 -
烩鱼块
115510人看过