保持血管通畅--新洋葱沙拉
又到了洋葱最好吃的季节了。这个时节的新洋葱,甜丝丝的,没有一点儿辛辣味,最适合生吃不过了。 今天介绍的这个菜谱,简单至极,不论你是为了血管健康,还是美容减肥,都不防试一试。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
洋葱去皮洗净
-
步骤2/9
点击查看大图
将洋葱对半切开,切成薄薄的薄片(如果对刀工没有自信的话,可以使用切片器)。
-
步骤3/9
点击查看大图
将切好的洋葱浸泡在冷水里数分钟。
-
步骤4/9
点击查看大图
将洋葱倒入筐中沥干水分。
-
步骤5/9
点击查看大图
萝卜苗去根洗净,沥干水分。
-
步骤6/9
点击查看大图
将沙拉酱和酱油放入盆里搅拌均匀。
-
步骤7/9
点击查看大图
将洋葱和萝卜苗放入盆里调拌均匀。
-
步骤8/9
点击查看大图
将拌好的洋葱和萝卜苗装盘。
-
最后一步
点击查看大图
撒上木鱼花即成。
洋葱和萝卜苗一定要沥干水分,不然的话会影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-06
保持血管通畅--新洋葱沙拉的相关分类
保持血管通畅--新洋葱沙拉的相关推荐
-
夏季清热去火水果茶
851183人看过 -
学会这两招,缓解宝宝缺铁、缺锌的症状!
333148人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
808164人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
718147人看过 -
伯爵红茶蛋月烧月饼
42769人看过 -
黄米面年糕
170999人看过 -
巴斯克树莓慕斯蛋糕
9016人看过 -
紫米芋泥奶砖(减脂版热奶宝)
32900人看过 -
紫米寿司
120233人看过 -
减脂凉拌青柠大虾魔芋
9365人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#史上最简单的土豆泥
149536人看过 -
蛋月烧月饼
153697人看过