黑豆大米豆浆
养生功效:此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效,尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材:黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克(根据自己的喜好调节)。
-
步骤2/6
点击查看大图
将黑豆,黄豆,大米洗净后放入破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入1300毫升清水。
-
步骤4/6
点击查看大图
选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
程序结束后加入白糖,再搅打30秒即可。
-
最后一步
点击查看大图
将豆浆滤出饮用。
用破壁机制作豆浆,食材无需提前浸泡。若用一般豆浆机制作,黑豆、黄豆需提前用清水浸泡6~8小时,大米浸泡2小时,再制作。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-05
黑豆大米豆浆的相关分类
黑豆大米豆浆的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆
261006人看过 -
小米红枣豆浆
56073人看过 -
绿豆红枣豆浆
1816533人看过 -
红枣黑豆豆浆
319867人看过 -
红枣花生双豆浆
74717人看过 -
鲜玉米黄豆浆
156030人看过 -
玉米豆浆
90222人看过 -
黄豆豆浆
164478人看过 -
燕麦豆浆
51249人看过 -
醋泡黑豆
1300364人看过 -
#15分钟周末菜#豆黄豆浆
144315人看过 -
浓黄豆花生豆浆
811964人看过