盐水煮毛豆
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夏天到了,又可以爽爽的吃煮毛豆了,可以晚上一家人一起看电视时当零食吃,而且非常简单又好吃。
营养分析
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4克
11克
10克
110
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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材料如图(我个人认为只需大料和盐,就能把毛豆煮的很香,没有配复杂的调料。大家可以根据个人的喜好添加调料)
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步骤2/3
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所有材料一起放锅里煮,煮至水开后,再煮五分钟闭火,盖上锅锅盖焖一会,让毛豆更浸味。
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最后一步
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然后就可以享用了,夏天还可以配上一杯啤酒喔。我们夏天的标配就是毛豆啤酒
小贴士
毛豆煮好后,可以先盖上锅盖焖一会,也能使毛豆更浸味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-02
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