炒苦菜
浏览 125361 · 收藏 502
将做法保存到手机
味辛，微苦，健脾养胃，对肠胃及消化系统不适都有辅助疗效！长期食用，有效预防“三高”.祛热解毒
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材，苦菜，蒜头，盐，糖
-
步骤2/4
点击查看大图
油烧热放入蒜头煸炒下，然后苦菜下锅翻炒
-
步骤3/4
点击查看大图
炒成这样，先放糖.再放盐继续翻炒
-
最后一步
点击查看大图
美味的炒苦菜就出锅了
小贴士
可以根据自己的喜好放糖！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-02
换个做法
炒苦菜的其他做法
炒苦菜的相关分类
炒苦菜的相关推荐
-
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10439608人看过 -
#流感季饮食攻略# 孜然小酥肉
271656人看过 -
凉拌苦苦菜
70778人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1777308人看过 -
凉拌野苦菜 #春季减肥，边吃边瘦#
384504人看过 -
四川泡菜
12581人看过 -
凉拌苦苦菜
122079人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味# 黄瓜炒鸡丁
173770人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#茴香小酥肉
169647人看过 -
#我的夏日味道vlog#卤鸡肝鸡心
176001人看过 -
小炒藕片
13256045人看过 -
韭黄紫苏炒螺肉#秋天怎么吃#
132997人看过
