凉拌紫甘蓝
紫甘蓝,具有特殊的香气和风味,又因那一抹高贵的浪漫紫色,深受人们的喜爱,非常适合凉拌或作为沙拉的配菜食用。紫甘蓝所含的营养价值高于结球甘蓝,对于皮肤过敏、关节炎患者都很有帮助,还能够防治感冒引起的咽喉疼痛,今天我做的凉拌紫甘蓝,调味品非常简单,也许会有朋友怀疑它能好吃吗?你试试就知道喽!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材:紫甘蓝
-
步骤2/6
点击查看大图
先洗过切丝
-
步骤3/6
点击查看大图
切好后再浸泡清洗一下
-
步骤4/6
点击查看大图
捞出沥去水分
-
步骤5/6
点击查看大图
放入精盐、味精、白糖、香油拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
一盘色泽亮丽、味道爽口的凉拌紫甘蓝就做好了
1、紫甘蓝是非常适合生吃的食材
2、切丝后也要再次清洗一遍,减少菜包里面的农药残留
3、无需多的调味品,可以品尝一下紫甘蓝特有的蔬菜清香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-02
凉拌紫甘蓝的其他做法
凉拌紫甘蓝的相关分类
凉拌紫甘蓝的相关推荐
-
凉拌紫甘蓝
47544人看过 -
紫甘蓝沙拉
394202人看过 -
爆炒紫甘蓝
113926人看过 -
卤牛肉
2225227人看过 -
凉拌紫甘蓝
50193人看过 -
凉拌紫甘蓝#我要上首页清爽家常菜#
384033人看过 -
溜肝尖
1418622人看过 -
东北拌菜之紫甘蓝
128332人看过 -
手术后_鸽子汤
1475412人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8824606人看过 -
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7168178人看过 -
凉拌紫甘蓝
20460人看过