谷物酸奶杯
天气越来越热，早上起来就喜欢吃一道清爽的早餐，不用开火，方便快捷美味！酸奶可以补充蛋白质、谷物补充碳水化合物、坚果补充人体所需必须脂肪酸！加上黄瓜做点缀，好看又好吃
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步骤1/8
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来张全家福
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步骤2/8
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黄瓜切片备用
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步骤3/8
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杯底铺上一层小麦胚芽
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步骤4/8
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把切片的黄瓜沿着杯壁贴一圈！每一片都要按紧哦！
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步骤5/8
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依次倒入酸奶、谷物、酸奶！这里我用的是谷兰诺拉鲜花款的。
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步骤6/8
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最后在表面撒上谷物和每日坚果！黄瓜切片，把中间切开一半放在插在杯口上做点缀！
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步骤7/8
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一道清爽的好看好吃还快捷的谷物酸奶杯就做好啦！
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最后一步
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享受早餐吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-01
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