鸡胸肉鸡蛋烤彩椒
浏览 32810 · 收藏 144 · 学做 1
将做法保存到手机
暂且叫鸡胸肉鸡蛋烤彩椒吧。主要是低卡、高蛋白的健康早午餐。更重要的是很美味。(超级减肥王里学到的,减肥人士专用菜谱)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
烤箱180度预热5分钟。彩椒、洋葱切丁。鸡胸肉切丁过水。打散两鸡蛋。
-
步骤2/3
热锅放少许橄榄油把彩椒和洋葱丁炒一下,加入鸡胸肉翻炒一下。
-
最后一步
把2倒入打散的鸡蛋中,搅拌加少许海盐。分装进小烤盘中。放入预热的烤箱烤15分左右。(上下火、180度。)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-30
换个做法
鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的其他做法
鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的相关分类
鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的相关推荐
-
降糖餐✨香烤巴沙鱼✨
1174582人看过 -
#中小学生做饭指南#照烧烤鸡腿排
392929人看过 -
鸡胸肉烤时蔬 | 吃到撑,热量才380卡(八)
49361人看过 -
鸡胸肉烤时蔬
195291人看过 -
西班牙黄油烤四季时蔬,你有空把前边的菜品名称再读一遍
195695人看过 -
减脂虾仁烤蔬菜
8238人看过 -
胡萝卜黄瓜鸡蛋饼 宝宝辅食
33399人看过 -
好吃不发胖的烤什锦➕鸡胸肉(空气炸锅)
736622人看过 -
#一学就会快手菜#低脂美味的鸡胸肉烤时蔬
186037人看过 -
照烧鸡腿饭
56744662人看过 -
烤嫩鸡胸肉(汁水满满,巨嫩无比)
35261人看过 -
酱烧千叶豆腐
703313人看过