刺五加炒鸡蛋(低油)
浏览 2.7万 · 收藏 119
将做法保存到手机
最近买了很多鸡蛋，几乎每天都做与鸡蛋有关的菜。看到市场有卖新鲜的刺五加，毫不犹豫买了回来，炒鸡蛋绝对是不错的选择。刺五加具有益气健脾、补肾安神，增强食欲，治疗失眠多梦等作用，所以要常吃刺五加。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
刺五加洗净控干水份，打入鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
加入盐和适量的温水搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
平底锅稍稍加热，倒入食用油，轻轻晃动一下，让油在锅底每个部位过一下，倒入鸡蛋液，平铺锅底
-
步骤4/5
点击查看大图
小火慢慢加热，待蛋液基本凝固后翻面，翻面后大约40秒即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图展示
小贴士
全程小火加热，为了让边缘的蛋液快点凝固，可移动平底锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-29
换个做法
刺五加煎鸡蛋的其他做法
刺五加煎鸡蛋的相关分类
刺五加煎鸡蛋的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#我要向全世界安利这个茄子吃法！！
132950人看过 -
粉蒸肉（偏甜口）
641916人看过 -
凉拌小芹菜
1261546人看过 -
#餐桌上的春日限定#西芹炒腐竹，营养又低脂
2221483人看过 -
粉蒸肉
792092人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#辣椒炒蛋白
1474人看过 -
隆江猪脚饭
512人看过 -
石斛老鸭汤#感恩节为TA做顿饭#
2577人看过 -
健康解馋零食点心 | 青瓜＆南瓜马蹄糕
466人看过 -
脆脆薯饼～脆香可口休闲小零食
1679人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#清炒黄心菜
3424人看过 -
家常熬茄子
810人看过
