榴莲鸡汤
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榴莲是“水果之王”,浑身是宝,吃了榴莲肉就把皮丢了就实在太可惜了。煮一锅汤,清甜爽口,不会有特别浓郁的榴莲味儿,不爱榴莲的人儿也能喝
营养分析
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47克
103克
53克
920
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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半只鸡砍开,榴莲芯切成小块儿,红枣枸杞,姜拍碎备用
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步骤2/6
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砂锅煮水滚了之后放鸡肉、姜,撇去浮末能够保证最后汤的爽口
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步骤3/6
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开着盖子滚个两三分钟
步骤4/6
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发布于 2017-04-28
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