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春夏果蔬汁：如何榨好果蔬汁？会搭配才是王道！

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鲜榨果蔬汁真是养颜、瘦身、清肠胃万能通吃，但好喝的果蔬汁绝对不是把水果和蔬菜放进榨汁机里乱榨一通那么简单，什么水果跟什么蔬菜搭配，风味好，营养高，这都是有小小讲究的。今天推荐的三款饮品，全都是这个时节很容易获得的水果、蔬菜，非常适合春夏交替时候改善胃口、调理身心。
食材清单 加入采购清单
草莓 50克
、
梨（小草莓爱小玫瑰） 1个
、
玫瑰花酱一小勺 1小勺
、
百香果 2个
、
菠菜 1把
、
梨（百香清波） 2个
、
酸奶 300毫升
、
红心火龙果 1/4个
、
蔓越莓干 5克
、
蓝莓 10颗
、
牛奶 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-28

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