紫薯银耳羹
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银耳有补胃开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，爱美的女生更是离不开哦，多吃能使皮肤水润弹滑，这次买的是新鲜银耳哦，是不是像极了一朵花，散发出淡淡的清香，新鲜的银耳不需要炖很长时间就可以出胶质，非常滋润好吃，爱漂亮的女生一定要常吃哦~~~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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新鲜银耳洗净，掰成小朵备用
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步骤2/4
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紫薯去皮切块
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步骤3/4
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把银耳、紫薯块、冰糖一起放入炖盅，炖1.5小时即可
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最后一步
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非常滋润好喝，关键还美容养颜，一定要试试
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-28
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