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辣味八爪鱼

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小明想要去沈阳

住在小城镇中，离海边特别远，所以很少能吃到海鲜，逛超市发现了八爪鱼腿，所以买回来自己研究了一番，老公想吃辣的，我就做了辣味八爪鱼，味道真的很好哦，哈哈～夸夸自己的小手艺啦～
营养分析 查看详情

1克
5克
28克

133
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
八爪鱼 一只腿
、
蒜 适量
、
姜 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
木耳 一小爪
、
洋葱 一个
、
油豆腐 小量
、
土豆 两小个
、
酱油 适量
、
豆瓣酱 适量
、
孜然 适量
、
辣白菜 少量
烹饪步骤
小贴士

①八爪鱼是我在超市买的腿，所以很好清洗，如果是整一小只的可以用面粉清洗～ ②辣椒喜欢吃辣可以多放哦～ ③如果有想吃的别的菜可以放进去一起煮的，不过要注意食物相不相克哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-26

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