减肥之烤箱鸡胸肉
浏览 49.8万 · 收藏 3324 · 学做 5
将做法保存到手机
买整块鸡胸肉解冻后腌一下，懒得话不腌也行，上烤箱二十分钟，肉嫩多汁，美味～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
先把鸡胸肉解冻，用小拳拳锤软，浇上腌料。腌十分钟二十分钟左右。
-
步骤2/3
点击查看大图
放进烤箱200度二十分钟。叮。搞定
-
最后一步
点击查看大图
吃饭。꒰⁎❛⃘ͫ ⍘⃘ ❛⃘ͫ⁎꒱
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-26
换个做法
鸡胸肉的相关分类
鸡胸肉的相关推荐
-
低脂香煎黑椒鸡胸肉减肥餐
1465043人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5520931人看过 -
烤箱烤鸡胸肉
143776人看过 -
最抚凡人心~~~~自制卤牛肉
41703人看过 -
香辣卤鸡腿——附卤水制作
1071058人看过 -
麻辣龙虾尾拌面
140933人看过 -
早餐三明治
302831人看过 -
白菜炒肉
170948人看过 -
#美味开学季#香酥烤鸡腿，非油炸，更健康！
311751人看过 -
香辣牛窝骨
19978人看过 -
减肥菜凉拌芹菜鸡胸肉
73783人看过 -
酸菜猪肉炖粉条
194899人看过
