银耳莲子桂圆羹
这是一道传统中式甜品,味道清甜,清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳平价燕窝,莲子清新去火,桂圆益心脾,补气血,总之美颜又滋补。
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步骤1/5
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准备好食材,莲子冲水洗净,枸杞,桂圆清水泡5分钟,去杂质。
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步骤2/5
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银耳放清水浸泡半小时。
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步骤3/5
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泡发好的银耳,掰成小碎片,去蒂头。
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步骤4/5
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锅中放入清水、银耳,待水开后依次放入莲子、桂圆、枸杞、冰糖,最后再煮一小时,清甜可口的银耳莲子桂圆羹就可以品尝了。
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最后一步
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银耳莲子桂圆羹
本人用的是电饭煲,水开后就需要掀开锅盖,否则会扑出来。用炖锅就不需要注意这点啦……
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发布于 2017-04-26
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