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蒸洋槐花

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张艳玲vyuj

每年的这个季节老家的洋槐树总是开满了白花花的槐花，家里的老人一般都帮摘好多，一般都是蒸着吃，或者吵着吃或做汤。 个人比较热爱蒸着吃的洋槐花，蒸好之后有股浓郁的槐花的香味，而且里面的营养物质也不会流失。
营养分析 查看详情

5克
2克
14克

110
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
新鲜洋槐花 一斤左右
、
面粉 适量
、
蒜 一头
、
葱丝 少许
、
香油 适量
、
橄榄油 一小瓶盖
、
盐 少许
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

槐花清洗干净之后水分一定要控一控，不然拌入面粉的时候会粘连

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-26

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