宝宝香菇杂蔬颗粒面
香菇富含维生素和蛋白质,能促进宝宝食欲,有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸,它在进入人体后会产生干扰素,从而帮助宝宝预防感冒,增强抵抗力。建议将香菇烹煮熟透切碎后给宝宝食用。 推荐月龄:8个月以上的宝宝
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步骤1/8
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准备食材:香菇、娃娃菜、西兰花、胡萝卜、颗粒面
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步骤2/8
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将香菇、娃娃菜、西兰花焯水 西兰花去掉根茎,娃娃菜去掉菜帮胡萝卜切丝剁碎
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步骤3/8
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锅中涮油,倒入胡萝卜
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步骤4/8
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然后放入香菇
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步骤5/8
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倒温水烧开后加入颗粒面
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步骤6/8
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面煮好后加入娃娃菜西兰花就可以出锅啦
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步骤7/8
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乘入碗中撒一点黑芝麻核桃粉,怎一香字了得
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最后一步
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方便营养
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发布于 2017-04-26
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