菠萝饭
一直很想吃菠萝饭,现在是菠萝应季的时候,所以决定自己动手满足自己的胃。Let's do it!
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步骤1/13
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两个人吃的话,尽量买个大点的菠萝,将菠萝
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步骤2/13
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在菠萝的三分之一处切开。
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步骤3/13
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在菠萝上横竖画线。
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步骤4/13
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用勺子掏出果肉,做成一个盛饭的容器。
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步骤5/13
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准备好食材,虾仁,菠萝肉,胡萝卜丁,黄瓜丁,洋葱丁,鸡蛋碎。虾仁用盐,料酒,生粉腌制一下。菠萝在盐水里浸泡一下。
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步骤6/13
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热锅凉油,油温升高后放洋葱炒香。
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步骤7/13
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再放胡萝卜和黄瓜丁,翻炒变色。
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步骤8/13
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放虾仁翻炒。
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步骤9/13
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放入米饭,米饭是隔餐的。最好不要用新鲜饭,太湿。米饭干一些会更好吃。
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步骤10/13
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将米饭炒散,倒入菠萝和鸡蛋碎翻炒,加少许盐,糖,鸡精,两勺生抽调味。
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步骤11/13
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出锅盛入菠萝容器内,完成✅
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步骤12/13
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完成图
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最后一步
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完成图
1、米饭应蒸得稍干一些,或者用隔餐饭,这样做出的炒饭才好吃;
2、有过敏史的人最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-25
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