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蔬菜沙拉

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ZH_xianzi

超级简单好吃的两人份蔬菜沙拉
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
甜玉米粒（有袋装的） 随喜
、
青豆粒（有袋装的） 随喜
、
彩椒 一个
、
西兰花 半朵
、
扁豆 随喜
、
水果小黄瓜 两根
、
莲藕 一个
、
哈密瓜（可换别的水果） 随喜
、
鸡蛋 两个
、
丘比沙拉汁培煎芝麻味 随喜
烹饪步骤
小贴士

1.我途方便，所有的食材都依照不同的时间一锅焯水弄熟，挑剔的可以分开弄。 2.大火焯水：藕片、青豆3分钟；西兰花、扁豆2分钟；甜玉米粒、彩椒1分钟。可以根据自己的喜好，弄的更熟或更生点。 3.装沙拉的碗最好用大点的，要不不好搅拌。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-25

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