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西兰花炒虾仁

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食光時光

虾仁，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎
“营养是健康的起点”
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虾仁 200g
、
西兰花 350g
、
料酒 2勺
、
胡椒 少许
、
酱油 2勺
、
生姜 适量
烹饪步骤
小贴士

西兰花味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值，它的维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-23

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