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铁锅焖面家庭版的做法

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铁锅焖面家庭版

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好久没传好吃的了，这些张大脸天应酬比较多，自己吃饭没意思，星期天可以好好做一顿了。

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2克
34克
235克

1001
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

精排两条

、

长豆角一把

、

土豆两个

、

红辣椒两个

、

切面半斤

、

红烧酱油适量

、

蚝油适量

、

白糖 2勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
热锅少放油把排骨放进去炒出油，一定要生炒，味道特别好。
步骤2/6 点击查看大图
用排骨炒出的油炒豆角，炒到豆角翠绿。
步骤3/6 点击查看大图
加热水没过菜，尽量多放没关系。大火烧开，小火炖20分钟。
步骤4/6 点击查看大图
把面条平铺在锅里，把汤浇一点在面上，盖锅盖小火焖5分钟，把面条翻面，再焖5分钟。
步骤5/6 点击查看大图
把面和菜拌在一起，出锅。
最后一步点击查看大图
怎么能让张大脸改了一遍吃饭一边看直播的毛病。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-22

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