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鸡翅包饭

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米西了

这款鸡翅包饭是给春游的娃当午餐的 整个过程最费时的环节是剔骨 10个鸡翅剔骨用时一个小时了 本来想全部做完的，实在太晚了 剩下几个整个烤的，也很美味哦 空气炸锅烤用起来 鸡翅包饭只要8-9分钟哦 所以早上起来30分钟以内就可以搞定了
“营养是健康的起点”
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鸡翅中 10个
、
胡萝卜碎 适量
、
洋葱三分之一
、
黑木耳 适量
、
生抽适量
、
现磨黑胡椒粉适量
、
腌制鸡翅调料：盐 生抽 黑胡椒粉 料酒 姜（我没放，不腥哦）
烹饪步骤
小贴士

绝对是一款秒杀全场，召哄抢的春游美食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-21

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