宝宝银鳕鱼蔬菜粥的做法

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宝宝银鳕鱼蔬菜粥

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银鳕鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种维生素想学辅食的宝妈可以加我微信每天都有分享宝宝辅食 Y1046224396

食材清单加入采购清单

银鳕鱼 1块

、

大米适量

、

西蓝花少许

、

胡萝卜少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材：银鳕鱼.大米、西兰花、胡萝卜
步骤2/9 点击查看大图
银鳕鱼上锅蒸熟
步骤3/9 点击查看大图
西兰花、胡萝卜片一同焯水
步骤4/9 点击查看大图
煮大米粥
步骤5/9 点击查看大图
将西兰花切碎、胡萝卜压成泥
步骤6/9 点击查看大图
米粒煮软加入鳕鱼和蔬菜
步骤7/9 点击查看大图
出锅后即可食用
步骤8/9 点击查看大图
宝宝银鳕鱼蔬菜粥
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可以给宝贝试试看

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-21

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