丝瓜鸡蛋汤
-
步骤1/5
点击查看大图
海米提前用温水浸泡,丝瓜去皮后切成滚到块,浸泡在淡盐水中备用;平底锅中加入少许油,烧到4成热时将鸡蛋逐个磕进锅中,底部稍稍定型后,用铲子将蛋黄划散,反面继续煎至两面金黄;
-
步骤2/5
点击查看大图
煎好的荷包蛋稍凉后切成小块备用;
-
步骤3/5
点击查看大图
将丝瓜放入开水中,加入盐、少许食用油焯烫至软,然后捞出立即放入凉水中
-
步骤4/5
点击查看大图
烧锅烧热放入15ml食用油,放入姜片、海米煎出香味,然后倒入开水,放入荷包蛋,倒入浸泡海米的水一起烧开;
-
最后一步
点击查看大图
放入丝瓜,加入盐、白胡椒立即关火即可。
1、丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
2、荷包蛋如果煎得比较嫩凉后味道会比较腥,如果煮汤一定要事先煎一下姜片
3、事先煎一下海米也能很好的提味,浸泡海米的水沥去泥沙一起倒在锅中煮鲜味会更浓郁;
4、丝瓜切开后很容易氧化变黑,所以一定要用淡盐水浸泡,而且丝瓜也有股淡淡的腥味,所以尽量焯烫一下,这样味道好一些,颜色也会更加翠绿!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-04-04
丝瓜鸡蛋汤的其他做法
-
#开启观赛嗨吃局#丝瓜鸡蛋汤
-
#秋日养生这样吃#蟹味菇丝瓜鸡蛋汤
-
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#丝瓜鸡蛋汤
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 丝瓜鸡蛋汤
-
#轻食季怎么吃#丝瓜鸡蛋汤
丝瓜鸡蛋汤的相关分类
丝瓜鸡蛋汤的相关推荐
-
秋冬季润肺营养汤~白萝卜排骨汤
181674人看过 -
白萝卜排骨汤
3832856人看过 -
㊙️秘制咖喱鸡肉饭,好吃到舔盘子 #美食视频挑战赛#
6570240人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
912663人看过 -
黑椒牛柳杂蔬炒乌冬#肉食者联盟#
468312人看过 -
红烧萝卜丝带鱼
12578人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#照烧肥牛片
106780人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
249481人看过 -
萝卜菌菇汤,家常萝卜的炖汤妙方
220305人看过 -
日式乌冬面
40568人看过 -
韭菜炒鸡蛋
208436人看过 -
回锅肉
27621826人看过