河蚌豆腐煲
河蚌肉一般人群均可试用。适宜阴虚内热之人食用,蚌肉性寒对脾胃虚寒腹泻之人忌食。河蚌体内寄生虫多,必须彻底煮熟。
-
步骤1/10
点击查看大图
放在水里养养
-
步骤2/10
点击查看大图
清洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
还有一个田螺
-
步骤4/10
点击查看大图
河蚌放在开水锅里焯水
-
步骤5/10
点击查看大图
哇
-
步骤6/10
点击查看大图
焯过水的河蚌肉,去掉它的腮,肠子。
-
步骤7/10
点击查看大图
泡发的木耳,香菇
-
步骤8/10
点击查看大图
热锅凉油,葱姜蒜煸炒,倒点料酒,放入辣椒,放入开水。
-
步骤9/10
点击查看大图
放入香菇木耳,倒入砂锅,小火炖40分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放入豆腐,再炖半小时,放点食盐,胡椒粉就ok了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-20
河蚌豆腐煲的相关分类
河蚌豆腐煲的相关推荐
-
#春天肉菜这样吃#红烧河蚌,肉鲜汤浓
339854人看过 -
辣炒河蚌
866626人看过 -
美味河鲜---河蚌
104554人看过 -
河蚌两吃
99756人看过 -
河蚌豆腐汤
747229人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15987265人看过 -
清明河蚌爆青蒜
508858人看过 -
河蚌香菇粥
41643人看过 -
蛋黄酥#约会MOF#
37168305人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16522680人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2294156人看过 -
酱香杏鲍菇
16691994人看过