肉沫虾仁滑鸡煲仔饭
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怀孕19加3天,早上起来洗米然后把米泡20分钟到一点橄榄油然后大火煮到开!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先把120克米洗干净,然后用水泡20分钟,二十分钟后倒一点油大火烧开
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步骤2/4
用平底锅倒花生油,油热后倒入肉末,翻炒,8分熟用酱油和淀粉混合倒入肉末煮入味浓稠
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步骤3/4
这时候砂锅的米熟了水更少了,然后把生鸡肉和虾仁放入后大火煮3分钟,这期间不要翻开盖,在转小火煮五分钟再把炒好肉沫倒入砂锅盖上盖子在煮3分钟,关火焖5到8分钟入味!
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最后一步
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我焖8分钟后打开盖子把红薯叶放砂锅在焖三分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-20
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