黑芝麻糊
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黑芝麻性平、味甘,药用价值很高,可用于预防肝肾亏虚,有抗衰老、养生的作用。黑芝麻糊中也可以加入枸杞、红枣等药食同源类食材,起到更好的药膳功效。同时,黑芝麻中钙质丰富,有很好的补钙效果。
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
1.选用熟黑芝麻口感会更好;
2.可以将大米换成糯米
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-20
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