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丹青菜谱®＆素炒菜花@提高人体免疫力的做法

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丹青菜谱®＆素炒菜花@提高人体免疫力

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食材清单加入采购清单

菜花 200克

、

小西红柿 200克

、

小葱 1根

、

盐 1克

、

白糖 1克

、

醋 1毫升

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
菜花切小朵，放开水锅里炒熟。小葱切段，葱白当葱花，葱绿跟菜花放一起。西红柿切小瓣。
步骤2/6 点击查看大图
起油锅，加入葱白爆香，加入西红柿翻炒
步骤3/6 点击查看大图
加入白糖、醋炒至西红柿变软出汤
步骤4/6 点击查看大图
再加入菜花、葱绿、盐翻炒
步骤5/6 点击查看大图
翻炒均匀即可。
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成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-18

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