红颜诱惑（牛奶鸡蛋胡萝卜汤圆）
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胡萝卜的营养和功能就不赘述了。 我的烦恼是老公不肯吃胡萝卜，生的炒的煮的都坚决不吃。 直到我煮了这碗宵夜，老公吃了个底朝天。问他下次还吃不吃，答曰：吃！ 呵呵，原来是颜控。
营养分析
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17克
28克
108克
654
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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胡萝卜半根，洗净，切小块，放进料理机，打碎。
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步骤2/4
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胡萝卜用微波炉加热一下，加适量糯米粉，合成软硬适中的面团。不加糖，胡萝卜的甜度够了。
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步骤3/4
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抟成小丸子
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最后一步
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牛奶中打入一个蛋，煮熟。汤圆清水煮浮，捞起来加入牛奶中，加适量白砂糖。好了。
小贴士
就这么简单，就这么营养健康，也就这么诱人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-17
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