宝宝辅食食谱 翡翠虾球
浏览 8383891 · 收藏 40945 · 学做 85
有个会咀嚼、爱吃饭的宝宝,当妈的不知道能省多少心,这一点我深有体会。 不过呢,只羡慕别人家有个会吃饭的乖宝宝,那可不行!还要看到辅食制作背后的小心机,尝试用到自家宝宝身上才有效果。 宝宝是需要引导的,从9-10个月,辅食就要增加浓稠度,变粗食物颗粒,让已经熟悉辅食的宝宝,练习用舌头、几颗小牙齿和牙龈来压碎食物,吃到比泥糊更有口感的食物。 我多次推荐过的小丸子就能派上用场了,单纯的虾肉咀嚼感太强、营养太单一,那可以加入维生素丰富又耐煮的蔬菜呀,比如西蓝花! 要知道西蓝花的平均营养价值及防病作用在蔬菜中可是名列第一的。每100克新鲜西兰花的花球中,蛋白质是菜花的3倍、番茄的4倍,维生素A含量比白菜高100多倍,所以,快把西蓝花加入到宝宝的日常辅食中去吧!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
参考月龄:9个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:鲜虾5只、西兰花3朵、淀粉15g烹饪时间:30分钟难度分析:初级
-
步骤2/11
点击查看大图
西兰花清洗后焯水,1分钟即可捞出。西兰花焯水我多次强调过,可以减轻它本身的涩味和苦味,还可以去除部分农药残留。不过西蓝花的清洗还是要讲究技巧的,先切成小朵,第一遍洗掉脏污,第二遍我习惯用清洗液浸泡杀菌。
-
步骤3/11
点击查看大图
鲜虾洗净,直接用刀去头去尾是最省事儿的。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2017-04-17
换个做法
翡翠虾球的其他做法
翡翠虾球的相关分类
翡翠虾球的相关推荐
-
宝宝辅食---香蕉溶豆(宝宝自己的零食)
7020158人看过 -
宝宝辅食食谱 火龙果溶豆
8406944人看过 -
#嗨fun暑假#宝宝辅食 鲜虾鳕鱼丸
127975人看过 -
电饭锅版蒸蛋糕 宝宝辅食微课堂
7665585人看过 -
萝卜虾丸【宝宝辅食】
110289人看过 -
山药鲜虾丸 8+宝宝辅食
555245人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6714140人看过 -
四色蔬菜蛋饼— 宝宝辅食/营养快手早餐
322423人看过 -
【宝宝辅食】紫薯香芋西米露
21737人看过 -
虾仁芹菜饼(辅食)
117541人看过 -
宝宝蒸蛋糕无油版 12+宝宝辅食
1833044人看过 -
山药红豆糕 宝宝辅食食谱
5604396人看过