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西葫芦木耳炒鸡蛋

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小妮子066

西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，不仅调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，而且西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
食材清单 加入采购清单
西葫芦 1个
、
黑木耳 5朵
、
鸡蛋 1个
、
盐 适量
、
葱 少许
、
姜 少许
、
生抽 少许
、
鸡粉 少许
、
豆油 少许
烹饪步骤
小贴士

生抽提味比较好，西葫芦不要炒的太烂，太烂营养失衡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-17

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