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木耳炒云南小瓜

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木耳是素中之王,营养丰富,还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜,清爽脆甜,只放少许的油,加盐,炒一炒,即健康又能减肥的快手菜。
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烹饪步骤
小贴士

1.木耳要提前泡发; 2.木耳比较难熟要先炒熟; 3.云南小瓜容易熟,要大火翻炒一下即可

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-04-17

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