炒鸡枞菌
鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增,它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴,常食鸡枞还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖!自从看到舌尖上介绍的新鲜鸡枞菌,一直想尝鲜!决定网购一斤尝尝!先用最简单的烹饪方法清炒,只用了点油和盐,非常鲜美!
-
步骤1/11
点击查看大图
网购的新鲜鸡枞菌
-
步骤2/11
点击查看大图
先把泥去除,然后用流水和小牙刷刷干净,我是最后还是用刨子把洗不干净的地方刨去外皮
-
步骤3/11
点击查看大图
用手撕成丝
-
步骤4/11
点击查看大图
青椒切成丝
-
步骤5/11
点击查看大图
提前泡软的黑木耳切成丝
-
步骤6/11
点击查看大图
起油锅
-
步骤7/11
点击查看大图
先放入鸡枞菌丝翻炒片刻
-
步骤8/11
点击查看大图
接着放入黑木耳丝翻炒
-
步骤9/11
点击查看大图
加点盐炒匀
-
步骤10/11
点击查看大图
起锅前加入青椒丝翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅
新鲜鸡枞菌比较麻烦,不要太用力否则容易断
我把青椒丝放在最后加入,是因为我喜欢吃脆口的青椒,如果不喜欢可以提前放入一起翻炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-17
炒鸡枞菌的其他做法
炒鸡枞菌的相关分类
炒鸡枞菌的相关推荐
-
黑鸡枞炒肉
109537人看过 -
零脂肪降血糖蚝油烧鸡枞菌#春天不减肥,夏天肉堆堆#
416479人看过 -
油鸡纵
153889人看过 -
鸡枞菌炒肉
67452人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32505424人看过 -
清炒鸡枞菌
45606人看过 -
鱼香肉丝
6194215人看过 -
炒鸡枞菌
209589人看过 -
私房盐水虾
11968015人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16777403人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47338485人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 清蒸黑鸡枞菌
28353人看过