海鲜老友粉
1克
4克
20克
57
千卡
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步骤1/16
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豆鼓,蒜瓣,小米椒切好备用
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步骤2/16
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番茄切丁备用
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步骤3/16
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酸笋洗净备用
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步骤4/16
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鱿鱼,虾切好备用
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步骤5/16
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花甲螺洗净备用
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步骤6/16
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生菜洗净备用
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步骤7/16
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热油下锅先爆炒豆鼓蒜瓣小米椒
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步骤8/16
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再放酸笋爆炒香
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步骤9/16
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继续放翻炒炒出番茄汁
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步骤10/16
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然后加入花甲螺翻炒
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步骤11/16
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继续把虾和鱿鱼一起放进去翻炒
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步骤12/16
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然后加水大火煮开,放好调料调好味继续煮开
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步骤13/16
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加粉继续大火煮开,要煮到花甲螺全都开口就可以出锅了
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步骤14/16
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花甲螺全都开口最后放生菜关火出锅
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步骤15/16
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出锅了,非常鲜美的海鲜老友粉好吃得停不下来
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最后一步
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其实做法很简单的,有空的亲可以试做,真的是真材实料下足料,味道想不鲜也难
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-17
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