牛油果三明治
牛油果—也被称为森林奶油,抗衰老、抗氧化,熟透的牛油果也是婴儿很好的辅食~直接吃简直下不了口,第一次吃接受不了这个不甜不咸软软的怪咖,但是撒一点胡椒粉和盐,加鸡蛋就会有丰富的口感出现! 在牛油果最贵的季节里,买了6个,可是它们一起熟了,这个样子我也很无奈啊~ 早餐真的很喜欢牛油果三明治,起床就先煮鸡蛋,洗漱完毕花5Min就可以吃到早餐,简直幸福啊…… 第一次写这么认真,要加鸡腿
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步骤1/7
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用小刀轻轻划开
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步骤2/7
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左右一旋转就开了,熟透的牛油果外壳是黑色的,捏起来软软的~
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步骤3/7
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牛油果捣碎,鸡蛋剥壳切碎
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步骤4/7
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混合搅拌均匀,撒一小把盐
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步骤5/7
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泥状
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步骤6/7
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全麦土司,抹上牛油果鸡蛋,对角切开即可,土司还是欧文的最好
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最后一步
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一鸣的全麦土司,不爱~再配一杯热牛奶,活力早餐get了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-16
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