减肥蔬菜沙拉
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把玉米和西兰花放锅里煮一下,西兰花不要煮得太厉害。玉米煮熟就行,具体自己注意火候。
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步骤2/5
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煮熟沥干等待下一步
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步骤3/5
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把剩下的可以生吃的菜切条或者小块,
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步骤4/5
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最后装盘,把煮熟的玉米和西兰花一起放入。
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最后一步
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放上沙拉酱。OK,和一下等待一会儿吃着更入味。
小贴士
放了沙拉酱后等十分钟再吃更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-15
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