九个月辅食《香菇米粉》
小包子9个月+了...真真正正 可以陆续尝试不同的食物了!香菇就是其中的一种!曾经一个医生跟我们说..小宝宝吃点香菇是可以的,它可以增强体抗力!所以 宝妈们!做起来吧!
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千卡
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步骤1/5
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我买的白香菇!黑香菇也可以...据卖菜的导购说,白香菇 较嫩 顺口一些!
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两朵...扒皮 (香菇表面有一层 小皮)备用!
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步骤3/5
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撕成小块!冷水上锅 蒸煮20+分钟!(蘑菇会发亮 透明 薄 的感觉 !煮出来的水 感觉也是嫩滑,那就差不多熟了)
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步骤4/5
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用剪子剪成小碎末!剪之前 可以先捏碎!(抱歉 我没有辅食剪子,就用厨房剪子对付了一下)没用搅拌机 是因为量少不值得,而且 用那个会变成泥 ...孩子大了 可以吃小碎末了!
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最后一步
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放入米粉!分开水...搅拌 静止一分钟即可!小包子 很爱吃...口感 嫩滑!
最好的香菇 不但可以加米粉,还可以加 米粥!面条...
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-15
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