猪血瘦肉炝
浏览 31464 · 收藏 111 · 学做 1
将做法保存到手机
猪血铁含量较高,并且为较好吸收利用的血红素铁,对于缓解女性由于节食造成的贫血有帮助,减肥时可适量食用。 猪血的功效与作用 1.预防缺铁性贫血 2.抑制肿瘤生长 3.止血 4.病后调养 5.人体“清道夫” 需要特别注意的是,过量食用,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-15
换个做法
猪血瘦肉炝的相关分类
猪血瘦肉炝的相关推荐
-
豆豉蒸排骨
2412766人看过 -
#换着花样吃早餐#花生莲藕排骨汤
1230222人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7760341人看过 -
冬瓜排骨汤
31347777人看过 -
干锅海鲜脆豆腐
255944人看过 -
爆炒青椒猪肝
912937人看过 -
白斩鸡
120075人看过 -
#中秋团圆食味#冬瓜虾仁豆腐汤
620853人看过 -
孜然烤猪蹄
70001人看过 -
干煸四季豆
68346人看过 -
瘦肉粥
163364人看过 -
炖猪肉
114654人看过