猪血瘦肉炝
浏览 31517 · 收藏 111 · 学做 1
将做法保存到手机
猪血铁含量较高,并且为较好吸收利用的血红素铁,对于缓解女性由于节食造成的贫血有帮助,减肥时可适量食用。 猪血的功效与作用 1.预防缺铁性贫血 2.抑制肿瘤生长 3.止血 4.病后调养 5.人体“清道夫” 需要特别注意的是,过量食用,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-15
换个做法
猪血瘦肉炝的相关分类
猪血瘦肉炝的相关推荐
-
酥皮绿豆饼
2036704人看过 -
#家乡特色菜#酸菜炒笋
62226人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#凉拌娃娃菜
56257人看过 -
布拉塔蔬菜沙拉
142696人看过 -
#中秋宴,名厨味#蒜蓉粉丝蒸生蚝肉
499059人看过 -
#万物皆可搭#【咖喱鱼丸】经典港式小吃
146454人看过 -
白斩鸡
296123人看过 -
传统早餐~鲜肉包子
31432618人看过 -
披萨饼胚
297888人看过 -
番茄嫩豆腐
54470人看过 -
海带汤
269527人看过 -
#夏日撩人滋味#干锅土豆片
296550人看过