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美味瘦身营养粥的做法

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美味瘦身营养粥

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食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

大米 200g

、

红薯米 100g

、

绿豆 100g

、

咸鸭蛋一个

、

鸡腿肉 100g

、

角瓜 100g

、

盐 5g

、

黑胡椒粉 2g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把大米、红薯米、绿豆加水淘洗干净。
步骤2/5 点击查看大图
把角瓜切块。
步骤3/5 点击查看大图
把鸡腿肉切片。
步骤4/5 点击查看大图
把咸鸭蛋切碎。
最后一步点击查看大图
把以上食物和调料放入高压锅内，再放入适当的水。等开锅就可以品尝到香香的美味了。

小贴士

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发布于 2017-04-14

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