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凤梨果酱酸奶

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凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。所以把凤梨做成果酱再拌于酸奶中，味道甚是美，酸酸甜甜的。
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凤梨果酱 适量
、
纯牛奶 1L
、
益生菌 1包
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-04-14

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