凤梨果酱
凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释:凤梨,叶薄而阔,而缘有刺,果生於叶丛中,果皮似波罗蜜而色黄,味甘而微酸,先端具绿叶一簇,形似凤尾,故名。 凤梨果实含丰富的营养成分,糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如:铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 凤梨果实汁液丰富,纤维柔脆,酸甜适中,芳香可口,特别含有一种天然消化成分,称凤梨酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,促进食欲,饭后食用,对于饮食保健最为有益。在医药方面功用,具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压,抗癌等功效。适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。
1克
4克
1058克
247
千卡
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步骤1/16
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准备好材料
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步骤2/16
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白砂糖放入电饭锅中
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步骤3/16
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菠萝切块后放入搅拌机里
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步骤4/16
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搅碎
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步骤5/16
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我喜欢吃有果粒的果酱,所以没有搅拌成泥状,然后将搅拌好的凤梨放入电饭锅中
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步骤6/16
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熬大约半个小时,边煮边搅拌
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步骤7/16
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差不多好时挤入柠檬汁
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步骤8/16
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加入淀粉
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步骤9/16
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加入吉士粉再熬十分钟即可
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步骤10/16
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冷却后装入无油无水的瓶子里
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步骤11/16
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完成
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步骤12/16
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近看
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步骤13/16
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不错吧
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酸酸甜甜
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步骤15/16
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封住后放冰箱冷藏保存即可
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最后一步
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好吃
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发布于 2017-04-14
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