是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凤梨果酱的做法 点击查看大图

凤梨果酱

浏览 22796 · 收藏 388
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

瑗瑗baby

凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释：凤梨，叶薄而阔，而缘有刺，果生於叶丛中，果皮似波罗蜜而色黄，味甘而微酸，先端具绿叶一簇，形似凤尾，故名。 凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。 凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。在医药方面功用，具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。
营养分析 查看详情

1克
4克
1058克

247
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
凤梨 2个
、
白砂糖 2斤
、
生粉 20g
、
吉士粉 10g
、
柠檬汁 10ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-14

换个做法

凤梨果酱的其他做法

凤梨果酱的相关分类

清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 清热去火 豇豆 凉拌菜 更多

凤梨果酱的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许