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宝宝最爱之自制营养豆浆

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芝麻妈爱分享

豆浆含有丰富的植物蛋白，被称为“平民牛奶“，给宝宝制作豆浆可以在传统的黄豆豆浆基础上加入更多的营养食材，为宝宝的成长加分！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黄豆 2份
、
黑豆 1份
、
红豆 1份
、
花生 1份
、
枸杞子 适量
、
芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1 经芝麻妈多次测试，黄豆，黑豆，红豆，花生的最佳用量比例为2:1:1:1，豆豆的浓香和花生的醇厚完美结合 2 推荐使用过滤后的清水制作豆浆，有利于提升口感 3 配方的食材可根据宝宝的情况灵活调整，对花生和芝麻过敏的宝宝可去除该食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-14

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