凉拌三丝
没有油烟的困扰,爽口又减脂的凉拌三丝。
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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洗干净切丝。
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步骤3/10
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切好水烧开了。
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步骤4/10
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先烫胡萝卜。
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步骤5/10
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水开烫千张
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步骤6/10
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水再开烫莴笋,关火烫1分钟。
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步骤7/10
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捞出过凉沥水。
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步骤8/10
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麻油,辣椒油,醋,盐,生抽拌匀即可。
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步骤9/10
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简单爽口。
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最后一步
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开吃。
既然减脂那就少油吧。我就用一勺麻油,就小孩吃饭的勺子。辣椒油是自己用菜籽油熬的。健康食品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-14
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